Os calos são inchaços duros ou áreas ásperas da pele nos dedos dos pés, sola e calcanhar que podem ser amarelas ou rachadas e que podem doer muito.
Os calos podem ser sensíveis ao toque e causar dor ao usar calçados femininos. Eles não são perigosos, mas podem causar desconforto ou dor, devido à irritação ou inflamação causada pela pressão na pele subjacente. Para se livrar do desconforto, é importante tratá-los.
Como tratar os calos?
Os calos menores geralmente desaparecem por conta própria simplesmente eliminando a pressão que os causa. Se um calo causar irritação ou dor, existem várias maneiras de aliviar a pressão e tratá-la.
Uma vez que o tratamento é iniciado, geralmente leva cerca de 2 a 4 semanas para que os calos desapareçam. De qualquer forma, pode ajudar a cuidar dos pés lavando-os e secando-os bem e hidratando-os regularmente.
Se sua pele estiver dormente devido à má circulação, diabetes ou danos nos nervos, você deve consultar seu médico antes de começar a tratá-los.
Lixar os pés
No caso de um calo que cause irritação, ele pode ser suavemente limado com uma pedra-pomes para aliviar a pressão. É altamente recomendável certificar-se de que a pele foi hidratada e suavizada primeiro. Mergulhe os calos em água quente por 10 minutos para amolecer a pele.
Mergulhe a pedra-pomes na água e remova suavemente a pele morta em movimentos circulares ou laterais. Tenha cuidado para não remover muita pele, pois pode causar sangramento e infecção. Remova apenas pequenas quantidades e repita a ação regularmente até que o calo desapareça.
Prevenção é a chave!
Esses tratamentos aliviam rapidamente a pressão e farão com que o calo desapareça em 2-4 semanas. No entanto, o calo geralmente retorna se a fonte de pressão que o causa permanecer. Portanto, é importante identificar a causa da pressão e removê-la.
A solução muitas vezes é mudar o tipo de calçado, escolhendo um modelo mais confortável ou usar acolchoamento, priorize o conforto em vez da moda do calçado. Em alguns casos, palmilhas podem ajudar. Em casos raros, pode ser necessária intervenção médica.
Quando devo consultar meu médico?
Embora os calos não sejam perigosos, eles podem causar irritação, inflamação ou até ulceração. Em casos de inflamação ou dor severa, consulte o seu médico. Quando você não tiver certeza se é um calo, é recomendável que você consulte um médico.
Os aparecimentos frequentes podem ser causados por anormalidades do pé, como deformidades, anormalidades ósseas estruturais, mau alinhamento ósseo ou marcha anormal.
Em caso de calos frequentes e persistentes, é aconselhável consultar um médico ou um podólogo para identificar as causas. Nesses casos, uma almofada ou palmilha específica pode ajudar a evitar que os calos retornem. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária.
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