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Mês: dezembro 2018

Cinco coisas que você pode fazer para controlar os desejos por comida

Enquanto o slogan publicitário da década de 1960 para as batatas fritas de Lay estava correto: “Ninguém pode comer apenas um”, todos podem encontrar maneiras de controlar o apetite.

Aqui estão cinco dicas para controlar os desejos de comida sem desistir de todos os prazeres que a comida saborosa pode trazer.

Você não precisa ser escravo da comida

Mais cedo ou mais tarde, quase todos receberam os lanches. Para muitos de nós, é um desejo de chocolate. Nós podemos querer algo crocante, crocante e rica em carboidratos, como batatas fritas, ou talvez os nossos desejos são para alimentos de conforto que nos reconectar tempos felizes antes em nossas vidas.

1. Vá para fora por alguns minutos

Se você vive perto de uma loja de padaria ou doces, é possível que este método não é a melhor maneira de controlar os desejos de comida, mas para a maioria de nós, uma mudança de cenário “desconecta” o nosso cérebro dos estímulos que nós Eles fazem você querer comida. Isto é especialmente verdadeiro se, por exemplo, adora hambúrgueres e batatas fritas do McDonald e seu apetite é estimulado ver um comercial de televisão. Se você não pode sair, simplesmente indo para uma sala diferente (além da cozinha) geralmente ajuda.

2. Fora da vista, fora da mente

Você provavelmente já ouviu a velha piada sobre a dieta “ver comida”. Quando você vê comida, você come. O oposto, no entanto, é verdadeiro. Se você não vê comida, é provável que você não a acompanhe apenas preencha um desejo. Manter as guloseimas presas atrás das portas opacas do armário, pelo menos, retarda o cumprimento de seu apetite pelos alimentos que arruínam seus objetivos de dieta.

3. Adicione sopa à sua dieta

dieta dos pontos é uma moda perene em muitos países. A última rodada de invenções de sopa de repolho tem pessoas que adicionam açaí à sopa de repolho, o que é simplesmente esquisito. Comer grandes quantidades de sopa de repolho é uma abordagem insustentável para controlar os desejos de comida. Comer cerca de um copo (cerca de 250 ml) de sopa em fogo baixo antes de uma refeição, no entanto, reduz o apetite para o resto da refeição.

A Dra. Barbara Rolls, da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia, e o Departamento de Nutrição da Universidade Estadual da Pensilvânia, literalmente realizaram centenas de experimentos usando a sopa como “pré-carga” para a redução do apetite.

Em média, coma uma tigela de sopa (sem sopas cremosas, nem crotons nem biscoitos) reduz o consumo durante o resto da refeição em aproximadamente 150 calorias. Essa é uma maneira de perder cerca de 3/4 quilos ou 1-1 / 2 libras por mês. E repolho não é necessário.

4. Enlouqueça

Pesquisadores australianos descobriram que adicionar calorias à dieta, se as calorias vêm de amêndoas ou nozes de macadâmia, pode causar perda de peso. O mecanismo exato ainda está por ser determinado, mas os cientistas acreditam que o ácido oleico e outras gorduras saudáveis ​​nas nozes reduzem o apetite e também reduzem a inflamação na gordura da barriga. A redução da inflamação permite a perda de fluido aprisionado entre as células adiposas densamente compactadas. Comer até 100 g de nozes por dia, apesar das calorias extras, geralmente resulta na perda de uma libra (cerca de 1/2 quilo) por mês.

5. Coma de qualquer maneira

É muito melhor ir em frente e ter um pouco de indulgência do que comer muitas coisas que você não quer enquanto pensa em comer a única coisa que deseja. Ninguém doou uma dieta à dieta de ninguém. Uma caixa de donuts, ou talvez uma caixa de biscoitos, um pacote de queijo e um bolo de chocolate inteiro, enquanto você se sentia chateado por não ter comido aquele donut (ou outro alimento que você queria) poderia simplesmente causar problemas. É melhor ceder a uma pequena tentação e voltar à sua dieta do que meditar sobre a comida que você não pode ter.

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Quão eficazes são os suplementos de zinco para a disfunção erétil?

Ao considerar tratamentos naturais para a disfunção erétil, há uma série de produtos bons e ruins no mercado para os consumidores. O zinco é um elemento de grande importância fisiológica, mas também poderia ajudar a melhorar a disfunção erétil em pacientes?

xtrasize

A ED É a incapacidade dos homens de iniciar e manter uma ereção. Múltiplas comorbidades podem predispor os pacientes a terem disfunção erétil. Algumas das condições crônicas mais comuns seriam doenças como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes mellitus e vários distúrbios de estresse, como ansiedade e depressão.

Na medicina, dois tipos de terapia são geralmente usados ​​para tratar esta disfunção erétil. Os médicos podem optar por se concentrar em condições crônicas e melhorar as terapias para reduzir os efeitos colaterais. Controlar o nível de açúcar no sangue, a pressão arterial ou ajudar os pacientes a lidar com o estresse são maneiras possíveis de levar à resolução dos sintomas.

Por outro lado, os pacientes também poderiam escolher uma solução de ação rápida, como tomar um suplemento farmacêutico para ajudar a sintetizar o óxido nítrico (NO). Este composto é essencial na dilatação dos vasos sanguíneos para permitir que o sangue se acumule no pênis para manter as ereções.

A medicação mais comum no mercado para isso é a marca xtrasize para aumento peniano. Infelizmente, este medicamento não é para todos e tem o potencial de interferir com muitos outros medicamentos que um paciente já pode estar tomando. Algumas opções alternativas vêm através de suplementos naturais para disfunção erétil.

Algumas das vitaminas e suplementos dietéticos mais bem sucedidos para a disfunção erétil que nós cobrimos incluem a erva daninha de bode e como ela pode tratar a disfunção erétil ou como Este composto é essencial na dilatação dos vasos sanguíneos para permitir que o sangue se acumule no pênis para manter as ereções.

A medicação mais comum no mercado para isso é a marca Viagra. Infelizmente, este medicamento não é para todos e tem o potencial de interferir com muitos outros medicamentos que um paciente já pode estar tomando. Algumas opções alternativas vêm através de suplementos naturais para disfunção erétil.

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Infelizmente, este medicamento não é para todos e tem o potencial de interferir com muitos outros medicamentos que um paciente já pode estar tomando. Algumas opções alternativas vêm através de suplementos naturais para disfunção erétil.

Algumas das vitaminas e suplementos dietéticos mais bem sucedidos para a disfunção erétil que nós cobrimos incluem a erva daninha de bode e como ela pode tratar a disfunção erétil ou como A vitamina D pode tratar a disfunção erétil.

No entanto, também descobrimos que alguns compostos não foram testados e são potencialmente perigosos, por isso é importante evitá-los a todo custo.

O Viagra Herbal pode ser um desses remédios potencialmente perigosos para a disfunção erétil. Neste artigo, vamos nos concentrar em outro suplemento para a disfunção erétil que tem sido associado a um potencial tratamento para a disfunção erétil: o zinco. A questão é: suplementos de zinco funcionam para disfunção erétil?

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História do futebol: onde tudo começou

Saiba mais sobre a historia do Futebol

Poucas pessoas conhecem a história do futebol você provavelmente também não. Ela é bastante interessante, pois o que a maioria das pessoas não sabe é que o esporte mais popular do mundo praticado em vários países faz parte de uma cultura muito antiga.

Qual a origem do futebol

Ainda não se tem muita certeza sobre o início do futebol, mas os historiadores descobriram indícios de jogos de bola em várias culturas muito antigas. No entanto, esses jogos não eram o futebol, porque ainda não existiam as regras definidas como as de hoje, mas mostrava o interesse o homem por este esporte há vários séculos a trás.

Esse esporte se tornou popular graças a sua simplicidade de jogar. Com apenas uma bola, duas equipes de jogadores e traves, em qualquer espaço crianças e adultos podem jogar futebol.

A história do futebol na China Antiga

No ano de 3000 a.C na China antiga os militares chineses praticavam um treinamento que mais parecia um jogo. Após o fim das guerras, os militares formavam equipes para chutar as cabeças que eram decapitadas dos soldados inimigos.

Com o passar do tempo as cabeças forma substituídas  por bolas que eram feitas de couro e preenchidas com cabelo. Naquela época as equipes eram formadas por oito jogadores e o objetivo do jogo era passar a bola no pé de cada jogador sem deixar cair no chão, levando a bola para dentro de duas estacas fixadas no campo.

A origem do futebol no Japão Antigo

Na época do Japão Antigo, foi criado um esporte muito semelhante ao futebol de hoje, mas ele se chamava Kemari. Esse esporte era praticado pelo os integrantes da corte do imperador Japonês, o jogo acontecia em uma área de 200 metros quadrados.

A bola que era utilizada era feita com fibras de bambu, entre as regras do jogo o contato físico era proibido entre os jogadores, ao todo eram 16, oito jogadores para cada equipe.

Os historiadores de futebol encontraram indícios que confirmam acontecimentos de jogos entre equipes da China e do Japão.

A origem do futebol na Grécia e Roma

pessoas assistindo futebol

Por volta do século I a.C os gregos criaram um esporte chamado de Episkiros. Nesse jogo, os soldados se dividiam em duas equipes de nove jogadores e o esporte era praticado em um terreno retangular. Na cidade de Esparta, os jogadores utilizavam uma bola que feita da bexiga de boi cheia de areia.

O espaço que onde o hoje era realizado era bem grande, quando os soldados romanos dominaram a Grécia, eles adotaram está cultura e assimilaram o Episkiros, mas esse jogo acabou tomando um formato mais violento.

A história do futebol na Idade Média

Segundo os historiadores existem relatos de um esporte muito semelhante ao futebol, porém ele era mais violento. Ele se chamava Soule ou Harpastum e era praticado na idade média por soldados que formavam duas equipes: atacantes e defensores.

Neste jogo era permitido que os jogadores dessem socos, chutes, rasteiras e outros golpes nos seus companheiros. Existem alguns relatos de mortes de jogadores durante o jogo.  As equipes eram formadas por 27 jogadores, onde cada um deles tinham funções diferentes como corredores, dianteiros, sacadores e guarda-redes.

Na época da Itália Medieval surgiu um esporte denominado de gioco del cálcio. Esse jogo era realizado em praças e as equipes eram formadas por 27 jogadores. Cada equipe tinha que levar a bola e os postes que ficavam fixos no conto da praça.

Esse esporte era muito violento porque os jogadores levaram para dentro de campo questões pessoais e problemas da época medieval. No entanto, como o barulho, a desorganização e a violência que era tão grande que o Rei Eduardo II decretou uma lei que proibia a prática deste jogo, condenando a prisão os praticantes desse esporte.

Porém, ele não terminou porque os integrantes que faziam parte da nobreza criaram um novo formato para este jogo com regras que não permitiam a violência. Neste novo formato cerca de dozes juízes ajudavam a cumprir as regras.

O Futebol na Inglaterra

De acordo com os pesquisadores o Gioco del Calcio chegou a Inglaterra no século XVII. E o jogo ganhou novas regras, sendo organizado e sistematizado.  O campo para praticar o esporte deviria medir 120 por 180 metros e nas duas pontas do campo seriam instalados dois arcos retangulares que eram chamados de gol.

A bola do jogo era feita de couro e enchida com ar. O jogo com as regras claras e objetivas começou a ser praticado por estudantes e filhos da nobreza inglesa e aos poucos foi se popularizando.

Em 1848 numa conferência em Cambrigue, foi criado o único código de regras para este esporte. Em 1871 foi criado o guarda-redes que hoje é conhecido como goleiro, que seria o único jogador que poderia pegar na bola com as mãos e jogar mais próximo do gol para evitar que a bola entre.

No ano de 1875 foi criada a regra dos 90 minutos de duração da partida e em 1891 foi criado o pênalti. E somente em 1907 foi criada a regra do impedimento.

O futebol profissional foi iniciado em 1885 e no ano seguinte foi criada, na Inglaterra, a Internacional Board, que era uma entidade responsável por estabelecer e mudar as regras do futebol quando fosse necessário.

Em 1897, uma equipe inglesa profissional de futebol chamada de Corinthian Team realizou uma excursão fora da Europa, o que acabou contribuindo para o surgimento do futebol em outras partes do mundo.  No ano de 1888, foi criada a Football League uma entidade que tinha o objetivo de organizar tornos internacionais.

Em 1904, foi fundada a FIFA (Federação Internacional de Futebol Association) que é responsável até hoje por todos os campeonatos sendo a maior entidade de futebol.

A História do Futebol no Brasil

O futebol no Brasil surgiu graça a Charles Miller, nascido no bairro paulistano do Brás. Ele quando criança apenas com nove anos de idade viajou para a Inglaterra para estudar.

E ao chegar teve o contato como futebol, quando retornou ao Brasil em 1894, trouxe na sua mala uma bola de futebol e algumas regras. Por isso, ele é considerado o Pai do futebol no Brasil.

O primeiro jogo de futebol que aconteceu no Brasil foi em 15 de abril de 1895 entre funcionários de uma empresa inglesa que trabalhavam em São Paulo. O primeiro time que foi formado chamava-se São Paulo Athletic, fundando em 13 de maio de 1888. Logo no inicio o futebol só era praticado por pessoas ricas, sendo proibida a participação de pessoas negras nos times.

No ano de 1950, no Brasil aconteceu a Copa do Mundo, neste ano a seleção brasileira perdeu o titulo no Maracanã, para a seleção do Uruguai, o jogo terminou assim Uruguai 2 x 1 Brasil.

No dia 19 de Julho é comemorado o Dia Nacional do Futebol. Essa data foi estabelecida pela a antiga CBD (Confederação Brasileira de Desportos) para homenagear o time mais antigo do Brasil. O Sport Club Rio Grande, time do Rio Grande do Sul, que foi fundado em 19 de julho de 1900.

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Por que utilizar o WordPress

Uma das perguntas mais frequentes é: porque utilizar o WordPress?

Se está com esta dúvida, então artigo irá te ajudar a sanar sua dúvida. Vamos compartilhar razões porque você deve usar WordPress.

Ao longo deste artigo, quando dizemos WordPress, estamos falando sobre WordPress.org. Não confunda com WordPress.com, que é apenas um serviço de hospedagem.

Mas o WordPress não é só para criar blogs?

Wordpress e seus benefícios
WordPress e seus benefícios

Um dos equívocos mais comuns sobre o WordPress é que é apenas uma plataforma de blogs.

Na verdade, o WordPress é muito além disso.

Enquanto o WordPress começou como uma ferramenta para criar posts em blogs, ele evoluiu ao longo dos anos em um poderoso construtor de sites e um sistema de gerenciamento de conteúdo robusto.

A melhor parte sobre WordPress é que é fácil, e muito flexível. Isso significa que você pode fazer diferentes tipos de websites. Essa é a principal motivação pela qual o WordPress tem crescido tanto em popularidade. De acordo com  pesquisas, 33% de todos os sites na Internet utilizam a plataforma.

Vamos dar uma olhada por que você deve usar WordPress para fazer o seu site.

WordPress é livre e de código aberto

WordPress é um software livre. Isso significa que você está livre para baixar, instalar, usar e modificar para corresponder às suas necessidades. Você pode usá-lo para criar qualquer tipo de site.

Enquanto o software WordPress em si é livre, você precisa de um nome de domínio e hospedagem web para instalá-lo. Você precisa também de um Hospedagem Web, que é onde seu site ficará armazenado.

Se você quer aprender como configurar o seu site WordPress e deixa-lo funcionando, nós sugerimos o treinamento WP Samurai que é um treinamento completo sobre a plataforma.

Temas WordPress

Uma grande parte das pessoas que usam WordPress não são web designers nem programadores. Na verdade, a maioria das pessoas começam a usar WordPress sem qualquer conhecimento prévio de desenvolvimento de sites.

Para pessoas que não são programadores, o WordPress é a solução perfeita, porque há milhares de modelos gratuitos do site (temas) que você pode escolher. Há um tema WordPress perfeito para quase todos os tipos de site (seja um blog, site de negócios, ou uma loja online).

Temas WordPress são fáceis de personalizar, porque muitos deles vêm com o seu próprio painel de opções que lhe permite mudar de cores, upload logo, mudar o fundo, criar belos sliders, e realmente personalizá-lo para as suas necessidades, sem escrever qualquer código em tudo.

Você também pode adicionar funcionalidade personalizada ao seu site WordPress, usando plugins. Plugins WordPress são como aplicativos para o seu site que você pode usar para adicionar recursos avançados como relatórios, formulários de Contato, Área de membros, e muito mais.

Extensões (Plugins)

Além de adicionar funcionalidade extra, alguns plugins podem permitir que você transforme o seu site em uma plataforma diferente.

Você pode decidir instalar qualquer tipo de plugins, que atualmente, existem milhares de plugins gratuitos e premium disponíveis para download.

Otimizado para sistemas de busca

WordPress é escrito usando código padrão de alta qualidade e produz marca semântica. Isso faz com que o Google e outros mecanismos de busca, consigam facilmente encontrar e posicionar seu conteúdo.

É por isso que os sites WordPress tendem a ser mais elevados do que outros em motores de busca.

Por design, WordPress é muito amigável SEO ON PAGE. Você também pode usar plugins WordPress SEO para otimizar ainda mais o seu site.

WordPress é fácil de gerenciar

WordPress vem com um sistema integrado de gerenciamento de atualizações. Isso permite que você atualizar seus plugins e temas de dentro de seu painel de administração WordPress.

WordPress também notifica você quando há uma nova versão do WordPress disponível, para que você possa atualizar o seu site, simplesmente clicando em um botão.

Para proteger seus dados de qualquer acidente ou ataques, você pode facilmente usar um plugin de backup para criar tornar a rotina de cópias automáticas. Você também pode armazenar as cópias de segurança em um local remoto, em outro servidor de aplicação.

Você também pode gerenciar o seu site, utilizando um aplicativo em smartphones ou outro dispositivo móvel.

Espero que tenha gostado deste artigo. Aproveite e compartilhe com seus amigos.

Conteúdo oferecido por: www.wpsamurai.com.br

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Fornecedores de Roupas Para Revenda

O Que Você Não Sabe Sobre o Assunto!

 

melhores fornecedores de roupas atacado

Existem milhares de fornecedores de roupa no Brasil, alguns com bons preços e qualidade, outros não. Para maximizar as suas chances de lucros e encontrar as melhores roupas para revender, seja de grife ou não, separamos algumas dicas que podem fazer a diferença no momento de procurar e escolher o seu fornecedor.

Não basta procurar “quaisquer” fornecedores de roupa, você tem de fazer uma busca analítica, ou seja, avaliar os mínimos detalhes. É comum encontrar pessoas que buscam comprar roupas para revender avaliando apenas o preço.

Veja, o preço é importante sim, afinal, será responsável direto na sua margem de lucro, contudo, não é o único fator. Por isso, evite generalizar fornecedores de roupa, pois é sim possível encontrar bons preços e qualidade. Como é o caso da Griffe Atacado.

 

Fornecedores De Roupa Para Revender

 

Se você busca por roupas baratas e de qualidade para revender, sem sombra de dúvida a Griffe Atacado é a opção certa. A marca possui um grande diferencial dentre as demais, ela vende tanto para lojas como também para pessoas físicas.

Os valores são os disponíveis na loja sendo que, o pedido mínimo para atacado é de cinco peças podendo ser iguais ou uma peça de cada modelo. Bem como você pode efetuar o pagamento de suas compras no boleto à vista, transferência bancária ou cartão de crédito em até 6x.

As peças variam entre blusas, calças, vestidos, macacões, saias, shorts, jaqueta bomber, bodys e croped. O prazo de entrega dependerá da sua opção de frete, mas em média leva de três a sete dias úteis. Porque as peças são todas a pronta entrega e eles têm um grande estoque.

Site: https://www.griffeatacado.com.br/

CNPJ: 11649389/0001-17 – WhatApp: (11) 9-6602-9775

fornecedores de roupas atacado

Adamas Atacadista

Ao passo que outra excelente opção de fornecedores de roupa feminina barata para revender em sua loja física, online ou no Facebook é a Adamas. É uma loja reconhecida, possui mais de dois mil clientes e muitos produtos.

Site: https://www.adamasatacadista.com   – Telefone: (11) 3368 3330

Brás – São Paulo

O Brás é um famoso shopping em São Paulo, conhecido por suas lojas de roupas com preços baixíssimos. Dentre as lojas do Brás, a Feira da Madrugada é uma das opções mais buscadas por lojistas e revendedores de roupas baratas.

Assim sendo, possui uma variedade de modelos, peças e marcas, além dos preços bem abaixo das médias encontradas em outras lojas do país. Se você deseja ir até o Brás, veja abaixo algumas informações importantes:

Endereço: Largo da Concórdia, n. 88, Avenida Rangel Pestana, n. 2.079 e Rua Ministro Firmino Whitaker, n. 42 – Brás – São Paulo – SP.

Telefone: (11) 2696-5133

Atacado.Com

A loja Atacado.com possui mais de quatro mil peças para comprar e revender. Oferece desde roupas íntimas femininas até calça jeans masculina, é impressionante a variedade de roupas desta loja. Certamente por se tratar de um fornecedor grande, as compras mínimas são de R$ 100,00 reais.

Site: https://atacado.com/

Telefone: (11) 3831-5267

Posthaus

É uma das lojas mais conhecidas, principalmente por pessoas que buscam comprar roupas para revender sem um CNPJ. Os preços são bons, mas é preciso procurar as opções certas.

Por exemplo, hoje, uma camiseta de manga curta está em torno de R$ 20,00 a R$ 30,00 reais, já as de manga cumprida estão em promoção por R$ 19,00.

Site: https://www.posthaus.com.br/

CNPJ: 14.317.819/0001-91

Endereço: Rua Sete de Setembro, 1069, 1º. Andar – Sala 10A – Edifício Dumóvel, Blumenau, SC.

Telefones para contato: Brasil: 47 3331-6666, São Paulo: 11 4062-5476, Rio de Janeiro: 21 4062-5476, Belo Horizonte: 31 4062-5476, Brasília: 61 4062-5476.

Atacadão Das Roupas

É um dos fornecedores de roupa com uma vasta variedade, tanto moda masculina, feminina e infantil. O foco da empresa é trabalhar com roupas baratas e por isso você não encontrará marcas de grife.

Site: https://www.atacadaodaroupa.com

Telefone: (81) 4042-0174, (81) 991891989

CNPJ: 17.747.088/0001-02

 

Como escolher um dos fornecedores de roupa

 

Os principais pontos para se escolher o melhor fornecedor são: qualidade, segurança, tempo de entrega, formas de pagamento. A variedade de produtos é um dos fatores que, juntamente com o preço, tem o mesmo peso na sua decisão.

Peça a relação de produtos disponíveis. Assim será possível descobrir as marcas trabalhadas, quantidade mínima de peças a serem adquiridas e é claro, os preços. Informe-se sobre o tempo de entrega, os prazos de pagamento e qualidade das peças.

Ademais, faça contato com os fornecedores de roupa que mais gostou. Tente manter o contato direto do fornecedor, isso permite tirar dúvidas, negociar melhores preços e até mesmo exercer a garantia com facilidade.

Fique atento sempre ao custo x benefício x lucratividade das suas compras de roupas e revendas. Atento para perceber se vale a pena. Se sentir que não vale a pena após fazer essas analises, é porque está na hora de alterar os fornecedores

Fornecedores de roupa estrangeiros

 

Da mesma forma há também a opção de fornecedores de roupa estrangeiros. Mas, devemos ressalvar que quem comercializa roupas com fornecedores estrangeiros está sujeito à tributação.

Dessa forma, se você conseguir adquirir produtos baratos através de pesquisas e comparações de preços. Que, no Brasil, estejam sendo vendidos por preços pelo menos 200% mais caro, a sua margem de lucro está quase garantida.

O imposto sobre importação é de 60% sobre o valor total que inclui compra e frete.  Dificilmente conseguirá escapar do pagamento de tributos ao comprar em grande quantidade.

Sobretudo você deve também computar em seus gastos e a eventual necessidade de troca de mercadoria. Ademais, ao comprar no exterior sua mercadoria está sujeita a riscos de extravio.

Conclusão

Como vimos há diversas marcas e opções de fornecedores de roupa para se analisar. Acima de tudo observar o custo beneficio das mercadorias. A Griffe Atacado vem se destacando neste mercado, tendo um dos melhores custos benefícios.

Afinal, é importante que você pesquise e decida o que é melhor para você e para sua empresa. Ainda há possibilidade de importação, mas não se esqueça do custo das tarifas alfandegárias, que iram encarecer o produto.

Ainda tem alguma dúvida sobre este assunto? Deixe seu comentário para que possamos esclarecê-la!

 

 

 

 

 

 

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Net Combo em Itaguaí-RJ: x motivos para contratar net combo em Itaguaí-RJ

Nos últimos anos vemos um enorme crescimento dos serviços de TV por assinatura nas residências brasileiras. Isso muitas vezes se dá por conta da grande concorrência entre as operadoras que oferecem esse tipo de serviço e o preço tem sido bastante acessível ao bolso dos Brasileiros.

Fundada nos anos 90, a empresa NET vem seguindo esse crescimento e oferecendo aos seus clientes aquilo que tem de qualidade quando falamos em TV por assinatura.

Um dos produtos da empresa é o NET Combo, onde se faz um pacote de TV por assinatura, telefone fixo e celular e internet. E nesse texto veremos 10 vantagens de ser um cliente NET Combo Itaguaí – RJ.

Net Combo em Itaguai-RJ

1 – Menor valor de assinatura

Com o NET Combo em Itaguaí – RJ, o cliente acaba pagando um valor bem menor do que se tivesse contratado os serviços de TV por assinatura, telefone fixo e celular e internet de forma separada.

 

2 – Mais diversão com a NET TV

De acordo do plano NET Combo adquirido, a diversão sua e de sua família será mais completa pois, a NET disponibiliza aos seus clientes diversos planos e pacotes, com diversos canais de filmes, desenhos e entretenimento para você, seus filhos e a família toda.

 

3 – Mais velocidade com o NET Virtua

O NET Virtual é o serviço da NET, presente no NET Combo em Itaguaí – RJ, responsável em fornecer o serviço de internet de alta velocidade em sua residência. Com o NET Virtua é possível acessar a internet de qualquer lugar de sua casa, através do modem WIFI, bem como também em diversos lugares públicos, como por exemplo, aeroportos, shoppings e muito mais.

 

4 – Maior cobertura com o NET Celular

Com o NET Celular, os clientes NET Combo em Itaguaí – RJ podem contar com toda a cobertura em qualquer lugar do Brasil, além de contar com a internet 4G mais rápida existente no mercado.

 

5 – Fale mais com o NET Fone

Se você adora conversar com seus amigos e até mesmo namorado ou namorada no telefone, o NET Combo em Itaguaí – RJ possui o serviço de telefonia mais flexível que você conhece, o NET Fone. Com ele é possível conversar a vontade sem ter aquela péssima surpresa no final do mês na conta de telefone.

 

6 – Maior conforto

Clientes do NET Combo em Itaguai – RJ tem incluso em seus planos os serviços de NET Fone e NET Celular convergentes, ou seja, esses serviços funcionam tanto dentro como fora do endereço de instalação, trazendo um maior conforto pois sempre estará com seu aparelho em mãos para fazer chamadas de onde desejar, tendo também uma maior privacidade.

 

7 – Conveniência

Por mais que o NET Combo seja composto por diversos produtos diferentes, no momento do pagamento da fatura o valor vem unificado em um único documento, não sendo necessário aquele monte de papel, muitas vezes sem saber se já pagou essa ou aquela fatura.

 

8 – Comodidade

Através dos serviços NET Combo em Itaguai – RJ, você pode inclusive trabalhar de dentro do conforto e comodidade do seu lar, pois tem a sua disposição internet de alta velocidade, telefone para falar a vontade com seus clientes e uma tv com muitos canais para momentos de relax.

 

9 – Facilidade

Clientes NET Combo em Itaguai – RJ tem a facilidade de escolher o seu plano de acordo com a sua necessidade. Existem pacotes para quem gosta de filmes, para crianças e para quem busca entretenimento. Para todos os clientes a NET sempre tem um NET Combo que te atende perfeitamente.

 

10 – Qualidade

Por fim, temos a excelência de qualidade prestados em todos e cada um dos serviços disponibilizados no NET Combo em Itaguai – RJ para seus clientes. A NET possui serviço de suporte técnico 24 horas por dia, trazendo aos seus clientes mais segurança e confiabilidade quando precisar de um reparo de emergência em qualquer um de seus produtos.

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8 alimentos veganos que melhoram sua vida amorosa

Todo mundo precisa de um pouco de amor. Quer você viva sozinho ou esteja comemorando seu 50º aniversário, o prazer sexual desempenha um papel importante em todas as idades de nossas vidas. Mas milhões de homens e mulheres experimentam disfunção sexual regularmente, o que pode ser uma questão frustrante e emocionalmente desafiadora para se lidar.

Embora a disfunção sexual possa ter todos os tipos de causas, às vezes, tudo o que você precisa fazer para revigorar seu desejo sexual é alimentar-se do combustível benéfico e estimulante que você merece.

E não, você não precisa ser fã de mariscos para obter benefícios afrodisíacos da sua dieta. Aqui estão oito alimentos veganos que sustentam sua libido e uma vida sexual equilibrada.

1 E 2. ABACATES E AMÊNDOAS

Gorduras saudáveis são cruciais para hormônios sexuais saudáveis. Nossos corpos simplesmente não podem funcionar sem quantidades adequadas de gordura. Tanto o abacate quanto a amêndoa são ótimas fontes de gordura saudável, mas essa não é a única coisa que faz deles campos de potência da libido. Ambos também são carregados com magnésio.

Alimentos ricos em magnésio têm um efeito anti-ansiedade no corpo. Estresse e ansiedade são os principais assassinos da libido (a ansiedade nunca contribui para o bom sexo), por isso, mantenha sua ingestão de magnésio (a grande maioria de nós provavelmente é deficiente ) para colher os benefícios doces desse mineral.

Parte inferior do formulário

3- ALIMENTOS VERDES RICOS EM FIBRAS

Verdes como mesclun, bok choy e couve são desintoxicantes para o corpo de uma maneira muito importante – eles ajudam você, excretar. Estes alimentos vegetais são ricos em antioxidantes e fibras anti-envelhecimento, ajudam a manter as coisas vibrantes e regulares.

Não subestime a importância da fibra na sua vida sexual. Sejamos honestos, ninguém se sente muito sexy quando está inchado e constipado. Além disso, as fibras ajudam o corpo a se limpar do excesso de hormônios que podem perturbar o desejo sexual.

Verdes ricos em fibras, como espinafre e acelga, também têm o benefício adicional de serem ricos em magnésio, então empilhe seu prato bem alto!

4- PIMENTAS QUENTES

Ah sim, um afrodisíaco clássico. A capsaicina, o composto que torna as pimentas picantes, tem o efeito adicional de fazer com que nossos corpos liberem mais endorfinas (e também um pouco de adrenalina).

Seus efeitos prolongados podem tanto relaxar quanto bater em você com uma sólida endorfina alta, deixando você mais mentalmente preparado para ser brincalhão. Para algumas pessoas, superar os bloqueios mentais da libido pode ser o maior desafio, por isso não tenha medo de tornar as coisas um pouco mais apimentadas.

5, 6 E 7. SEMENTES DE ABÓBORA, AVEIA E GRÃO DE BICO

Esses alimentos são ricos em zinco mineral. E, embora o zinco não pareça grande coisa, é essencial para a produção de testosterona, o hormônio sexual que atua como um dos principais impulsionadores da libido.

Se você é um cara ou uma garota, se sua testosterona está fora de sintonia, as probabilidades são de que sua libido também será. O zinco também é conhecido por reduzir a esterilidade masculina e reduzir as complicações durante a gravidez. Também diminui os níveis de cortisol.

Coma esses alimentos regularmente, porque eles são ótimas fontes de xtrasize também.

8- CHOCOLATE NEGRO

Sim, o hype em torno do chocolate escuro é verdade. Embora possa não ter um efeito direto sobre a libido, o composto feniletilamina no chocolate escuro faz com que o cérebro libere dopamina que estimula o prazer. O chocolate escuro faz você se sentir realmente bem, e se isso não é uma receita para uma vida sexual melhor, o que é?

O segredo para uma vida sexual saudável e equilibrada é sentir-se bem, relaxado e confiante em seu próprio corpo. Nosso estresse diário pode fazer com que nossos hormônios saiam do rumo, forçando a libido a cair. Ao comer alimentos nutritivos que sustentam seus hormônios sexuais e neutralizar os níveis de estresse prejudiciais, você começará a notar uma diferença real, tanto no quarto quanto fora dele.

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Estratégias de Seo off Page para 2019 → Guia Definitivo

O que é SEO Off Page?

SEO Off Page é todo trabalho  de marketing SEO Online que é realizado fora do seu site como, por exemplo, guest posts, sinais sociais, entrega de releases e muito mais. Tenha em mente que todo trabalho de SEO que é feito fora da sua página é SEO Off Page!

tecnicas de seo 2019

 

Cabe destacar que você precisa entender que off-page não é somente sobre criação de links externos, mas quanto mais você fornece conteúdo para seus usuários, mais seu site é preferido no Google.

Para que seu site seja perfeito no Google, você precisa ter técnicas básicas na página, tudo bem?

 

Técnicas de SEO em 2019

Listamos abaixo os principais pontos que você precisa trabalhar no seu site para melhorar o OFF Page do seu Site. Em 2019, as técnicas de SEO abaixo serão as mais utilizadas por consultorias SEO Online e também por toda comunidade SEO do Brasil!

Conteúdo : Ter um novo conteúdo definitivamente permitirá que o Google visite seu site para ter exclusividade em seu conteúdo e rastrear todas as suas páginas. O conteúdo que você escreve deve ser valioso significa que ele deve corresponder ao interesse do público-alvo para aumentar o tráfego e os visitantes do site.

Ter um conteúdo atualizado  ajuda seu site a melhorar sua classificação e tráfego, traz mais visitantes significa mais leads.

Palavras – chave : ter as palavras-chave corretas e relevantes para o seu site é mais importante em termos de fora da página, pois as palavras-chave ajudam os visitantes a encontrar seu site nas SERPs. Portanto, ter palavras-chave de alto volume de pesquisa ajuda você a obter tráfego de alta qualidade com rankings.

Otimize suas palavras-chave em conteúdo com links de saída relacionados, que devem estar relacionados ao tópico do seu website. Não use palavras-chave em seu conteúdo, o que pode diminuir o desempenho do website.

Otimize suas palavras-chave para as páginas que recebem mais visualizações e cliques, especialmente sua página inicial, serviços, produtos e páginas de contato.

Cauda longa: ter palavras-chave de cauda longa para o seu site é uma grande vantagem, pois eles relacionam termos de pesquisa relacionados ao seu negócio e, se você implementar essas palavras-chave no site, a chance de o site receber tráfego.

LSI : Ter um significado correto para uma palavra em particular é muito importante para o Google entender que tipo de negócio é seu, então é melhor usar frases-chave LSI em seu conteúdo para que os usuários encontrem a resposta corretamente quando pesquisarem uma determinada palavra-chave.

Brokenlinks : Verifique se há links quebrados ao fazer apresentações fora da página, porque eles podem prejudicar o seu site e cria uma má experiência do usuário.

Blogar Muito : Ter um blog no seu site é uma grande vantagem em termos de atrair mais visitantes ao atualizar seu blog a cada dois dias da semana com conteúdo novo e deve ser legível para os visitantes se divertirem enquanto lêem e eles podem compartilhar seu blog se gosto disso.

Além de postar,  você precisa promover o seu blog e suas postagens usando os canais de mídia social e site de envio de blogs que ajuda você a obter backlinks de qualidade para o seu site.

Guest Posts : Ter novos conteúdos é um grande impulso para você fazer comentários em outros sites e também você precisa ter tópicos relevantes.

Se você quiser que seu conteúdo seja aprovado, seu conteúdo deve ser valioso para o tópico fornecido e deve ajudar o usuário a encontrar informações e adquirir conhecimento.

Infográficos : essa é uma ótima maneira de exibir seu conteúdo por meio de recursos visuais, o que torna seu usuário mais interessado durante a leitura.

PPT : Você pode apresentar seu conteúdo da melhor maneira possível usando apresentações que são principalmente para uso profissional para atrair visitantes e compartilhá-lo em slideshare.

Comunidades e Grupos do seu nicho : Ser ativo em sites da comunidade relacionados ao seu nicho ajuda você a manter-se atualizado e pode compartilhar suas atividades relacionadas ao seu site e blogs.

Listagens de empresas : elas ajudam seu site a crescer mais nos resultados de pesquisa enquanto você envia sua empresa para manter um único NAP, o que é muito importante para os usuários entrarem em contato com você para consultas.

SEO local : ter uma página do Google my business para seu website ajuda seu site a melhorar seus resultados de pesquisa e também otimizar seus locais com base em palavras-chave relacionadas e sua página de contato deve ter endereços relacionados a seus respectivos locais se você tiver vários locais.

Artigos : Isso é o mesmo que o guest posts, mas você tem mais categorias para enviar seu conteúdo, mas como eu disse anteriormente, você precisa manter a atualização no conteúdo que ajuda a direcionar o tráfego.

Social : também use os canais de mídia social para promover o conteúdo e o blog do seu site para obter mais visitantes e tráfego para o seu site.

Gostaram do artigo?  Então deixem abaixo suas dúvidas e comentários sobre o nosso post!

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